Chá para emagrecer funciona? O que a ciência realmente diz Nota de responsabilidade clínica: Este artigo possui caráter estritamente informativo e educativo. Ele não substitui a consulta ou a avaliação individualizada do seu médico responsável. As orientações nutricionais devem ser sempre personalizadas e acompanhadas por profissionais de saúde habilitados. Fala, mulher moderna! Se você já … Ler mais
Come saudável e a barriga incha? 5 alimentos que podem causar gases Nota de responsabilidade clínica: Este artigo possui caráter estritamente informativo e educativo. Ele não substitui a consulta ou a avaliação individualizada do seu médico responsável. As orientações nutricionais devem ser sempre personalizadas e acompanhadas por profissionais de saúde habilitados. Fala, mulher moderna! Você … Ler mais
Celulite: por que ela aparece e o que a alimentação realmente pode fazer Nota de responsabilidade clínica: Este artigo possui caráter estritamente informativo e educativo. Ele não substitui a consulta ou a avaliação individualizada do seu médico responsável. As orientações nutricionais devem ser sempre personalizadas e acompanhadas por profissionais de saúde habilitados. Fala, mulher moderna! … Ler mais
Estômago alto e estufado depois de comer? Entenda as causas reais e como resolver sem dietas malucas Nota de responsabilidade clínica: Este artigo possui caráter estritamente informativo e educativo. Ele não substitui a consulta ou a avaliação individualizada do seu médico responsável. Portanto, as orientações nutricionais devem ser sempre personalizadas e acompanhadas por profissionais de … Ler mais
Intestino preso e enjoo com Ozempic ou Mounjaro? Como destravar a digestão com a nutrição certa Nota de responsabilidade clínica: Este artigo possui caráter estritamente informativo e educativo. Ele não substitui a consulta ou a avaliação individualizada do seu médico responsável. As orientações nutricionais devem ser sempre personalizadas e acompanhadas por profissionais de saúde habilitados. … Ler mais
Peso na balança subiu de repente? Descubra a diferença entre engordar e reter líquidos Fala, mulher moderna! Segunda-feira de manhã. Você acorda determinada, caminha até o banheiro e decide subir na balança para acompanhar a evolução da sua jornada. De repente, o visor mostra 1,5 kg a mais do que na sexta-feira passada. Imediatamente, uma … Ler mais
Por que sinto a barriga inchada depois de comer? Os 3 gatilhos que travam a sua digestão Fala, mulher moderna! Se você já passou pela situação desconfortável de acordar com a roupa servindo perfeitamente, mas terminar o dia precisando abrir o botão da calça devido ao estômago estufado, saiba que isso é incrivelmente comum. Em … Ler mais
Cortisol alto e gordura abdominal: Como o estresse trava o emagrecimento Fala, mulher moderna! No consultório, eu costumo observar que muitas mulheres chegam extremamente frustradas. Elas me dizem que treinam regularmente, controlam os doces e, mesmo assim, sentem uma dificuldade enorme para reduzir medidas na região abdominal. A balança simplesmente não se move e aquela … Ler mais
Barriga inchada e intestino preso? Descubra como resolver em 3 passos Fala mulher moderna! Você acorda pela manhã, se olha no espelho e sente que a sua barriga está visivelmente mais reta. No entanto, basta fazer as primeiras refeições do dia ou enfrentar algumas horas de estresse no trabalho para que tudo mude. Ao final … Ler mais
Corpo inflamado: 5 sinais de alerta e como “reiniciar” seu organismo em 7 dias Imagine a seguinte cena: sua casa está em ordem, mas existe um pequeno fio desencapado na fiação, soltando faíscas. Você não vê o fio, mas sente o cheiro de queimado e a conta de energia sobe sem explicação. Com o passar … Ler mais